Guía del Equipo de Ciclismo de Montaña

Antes de empezar a andar en bicicleta de montaña, usted querrá prepararse correctamente para proporcionar seguridad y comodidad en su viaje.

Invertir en algún equipo de buena calidad no sólo aumentará su seguridad, sino que también hará que su viaje sea mucho más agradable. Arar a través del barro, el viento, la lluvia y mucho más se cobra su peaje en todos menos en el más comprometido de los ciclistas, así que aquí hay una guía de lo esencial que necesitará para empezar.

Aunque gran parte del equipamiento que aquí presentamos es tan aplicable al ciclismo de carretera como al ciclismo de montaña, hay muchos productos especializados disponibles y tiendas de bicicletas en las que sólo se puede conseguir equipamiento para ciclismo de montaña.

Casco

Casi el 80 por ciento de las muertes relacionadas con el ciclismo se deben a traumatismos craneales, por lo que conducir sin casco no es realmente una opción sensata. Esto es lo que usted debe buscar al elegir su casco de ciclismo de montaña:

  • Tiene un pico para mantener el sol o el barro fuera de sus ojos.
  • Hay una correa principal que se sujeta debajo de la mandíbula.
  • Es ajustable, no demasiado apretado y se siente cómodo.
  • Se ajusta perfectamente a la cabeza y no hace ruido.
  • Es ligero, con muchas ventilaciones.
  • Es de un fabricante y minorista de buena reputación.
  • Lleva en su interior la etiqueta de aprobación de seguridad correspondiente.

Gafas de sol para ciclismo

Siempre es útil tener un par de gafas puestas cuando se practica ciclismo de montaña, ya sea en pleno verano o en pleno invierno. Siempre parece que hay algo volando alrededor que tiene tus ojos como objetivo. Las mejores son aquellas en las que tienes lentes intercambiables. Normalmente se obtiene un juego de tres; transparente, teñido para el sol, y naranja para mejorar la calidad de la luz.

Botella de agua

Si vas a dar un largo paseo en bicicleta de montaña, es muy importante que lleves mucho líquido contigo. Usted puede fijar dos portabotellas en la mayoría de las bicicletas y vale la pena hacerlo. Podrías poner agua en uno y una bebida energética en el otro.

Kit de herramientas

Hay literalmente cientos de productos que usted podría incluir en su kit de herramientas, pero nosotros lo hemos hecho más fácil para usted al escoger una selección para usted. Los hemos dividido en dos – un juego que debe llevar con usted en cada viaje y el otro que puede dejar en casa.

Llévate esto contigo:

  • Un juego de destornilladores (suena como mucho pero no necesita serlo si se obtiene un juego de’todo en uno’)
  • Palancas de neumáticos – esenciales en caso de pinchazo.
  • Kit de reparación de pinchazos – sólo unas pocas libras y si lo olvidas tu día podría arruinarse!
  • Cámara de aire de repuesto – o preferiblemente dos para su bicicleta de montaña.
  • Una bomba de neumáticos – cuanto más pequeña, mejor. Un inflador de CO2 es una buena opción compacta.
  • Llave ajustable – ¡por si acaso!
  • Juego de llaves Allen – una vez más se pueden obtener en una pequeña herramienta retráctil como los destornilladores.

Que tener en casa:

  • Herramienta de cadena – esto podría ir con usted si tiene espacio. No es algo común, pero romper la cadena podría dejarlo varado.
  • Llave de radios – ocasionalmente sus radios pueden requerir ajuste o reemplazo.
  • Grasa – la necesitará para un mantenimiento continuo.
  • Llaves y alicates – la mayoría de los kits de herramientas para el hogar tendrán todo lo que usted necesita.
  • Desengrasante – es un negocio sucio pero necesitas quitar todo eso de tu cadena y otras partes móviles.

Lubricación de la cadena – después de una limpieza a fondo, usted querrá lubricar su cadena para mantener su vida útil y efectividad.
Hay muchas otras cosas que podrías necesitar, pero no salgas a comprar todo lo que puedas necesitar. En su lugar, hable con los pilotos o pida ayuda a su distribuidor local de bicicletas en lugar de gastar dinero en artículos que rara vez utiliza o que otros pilotos pueden prestarle fácilmente…

Ropa

La bicicleta de montaña está siendo tomada por el mundo de la moda de una manera similar al surf. Lo que usted usa es considerado por algunos como tan importante como la forma en que usted conduce. Como es de esperar, hay una amplia gama de pantalones cortos, camisas y chaquetas disponibles, tanto para montar a caballo como para posar después.

Aparte de la moda, los mismos principios de la ropa se aplican a la bicicleta de carretera:

Los pantalones cortos de ciclismo adecuados pueden aliviar el dolor de montar en bicicleta, ya que tienen incorporado un acolchado (o una almohadilla y un forro separados) que puede marcar la diferencia. Un trasero adolorido puede arruinar un largo viaje.

Una buena camiseta en verano o un polar y un chubasquero en invierno son perfectamente adecuados, pero, como es de esperar, se puede comprar un equipo especial para ciclismo que, por lo general, es más ajustado y de mejor rendimiento. Vale la pena conseguir algunas camisas que se’maman’, o alejar la humedad del cuerpo mientras sudas. Lo mismo ocurre con las otras capas como el vellón y la impermeabilidad en invierno. Hay muchos en el mercado que están hechos de tela «transpirable».

Los guantes son una parte esencial de su kit. Utilice los acolchados sin dedos en verano y los acolchados de largo completo en invierno. Sus manos no sólo se enfriarán, sino que también le dolerán por las constantes frenadas y vibraciones sin ellas.

Zapatos

Los zapatos que usted necesita son en algunos aspectos muy diferentes a los zapatos de carretera. Tienen suelas duras (a menudo con un área empotrada para que pueda caminar sobre ellas) y son consideradas una parte esencial de su kit por aquellos que se dedican al off-road.

Algunas bicicletas de montaña tendrán pedales de plataforma abierta, por lo que podrá usar zapatos de entrenamiento o zapatos especialmente diseñados, pero algunos pedales más caros estarán fuera de la variedad de clips, lo que significa que tendrá que comprar zapatos especiales para usarlos. los más comunes utilizados por los ciclistas de montaña son los SPD de Shimano, que utilizan un sistema de dos pernos para conectar la abrazadera a la zapatilla.

Accesorios para bicicletas

Hay cientos de extras que puedes montar en tu moto para personalizarla, desde botellas de agua, pasando por pegatinas y guardabarros. Cada una de las principales marcas tiene una gran selección disponible. La mayoría de los minoristas almacenan sólo una o dos de las marcas clave, no todas.